Pour tout les praticant de Musculation , Body building ect

Hey bah j'espére que je suis pas le seul , içi pour parler de nos entrainements , de votre diététique , ect ...

Ouais bonne idée de topic ça Jack,y'a surement du monde qui s'entraine.Une chose est sur des chips et de la bière sa fait pas partie de l'aspect diète et entrainement en tous cas.

Je confirme , c'est la chose le plus dure quand on fais de la muscu , la bouf

Surtout lors des compétitions de body building,j'ai déja vu un émission télé la dessus et le gars disait que c'était un alimentation spécial.A les voirs disons que ça doit pas être évident niveau protéine etc.